Seit 2025 bietet die SpVgg Trabitz e.V. ein abwechslungsreiches Kursangebot.
Egal ob du dich beim Bodyfit Light stärken oder dich beim Bodystyling oder Dance Fit auspowern möchtest, hier findest du das passende:
Der Bodyfit Light Kurs findet montags von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr statt. Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit Andreas
Brüderer, angeboten.
Das Bodystyling mit Tamara Pfleger findet jeden Donnerstag von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr statt. Es ist ein Ganzkörper-Workout mit und ohne Equipment. Durch verschiedene Übungsvarianten ist der Kurs für jeden geeignet – vom Einsteiger bis zum Profi – du entscheidest selbst die Intensität der Übungen. Im Vordergrund steht das Kräftigen und Definieren aller Muskelgruppen sowie das anregen der Fettverbrennung.
Direkt im Anschluss kann man sich beim Dance Workout mit Anja Rauch auspowern. Der Kurs findet ebenfalls donnerstags von 18:45 bis 19:45 Uhr statt und verbindet Fitness mit Spaß an der Bewegung zur Musik.
Für alle Kurse können ganz einfach 10er Stempelkarten erworben werden.
Die Anmeldungen erfolgen über Elisabeth Merker unter 0171 / 21 89 065.